La fibrólisis de gancho, también conocida como técnica de ganchos, es un tratamiento de fisioterapia utilizado para romper adherencias y eliminar fibrosis en los tejidos blandos. Se emplea en músculos, fascias, ligamentos y tendones para restaurar la movilidad y reducir el dolor.
¿Por qué aparecen las adherencias y fibrosis?
Las adherencias y la fibrosis pueden surgir por diversas razones, entre ellas:
- Lesiones o traumatismos: Golpes, esguinces o cirugías pueden provocar la acumulación de tejido cicatricial que limita el movimiento.
- Movimientos repetitivos: El sobreuso de ciertos músculos genera inflamación y, con el tiempo, fibrosis en la zona afectada.
- Falta de movilidad: El reposo prolongado o una mala recuperación tras una lesión pueden generar restricciones en los tejidos.
- Procesos inflamatorios crónicos: Enfermedades como tendinitis o fascitis plantar pueden favorecer la formación de adherencias.
¿Cómo prevenir la formación de fibrosis y adherencias?
Para evitar la acumulación de tejido cicatricial y mantener los tejidos en buen estado, es importante:
- Realizar estiramientos y ejercicios de movilidad: Mantener el cuerpo activo previene la rigidez y favorece la circulación.
- Evitar la sobrecarga muscular: Alternar actividades y respetar los tiempos de recuperación es clave.
- Recuperarse correctamente de lesiones: Un plan de fisioterapia adecuado evita la formación excesiva de cicatrices internas.
- Recurrir a terapias manuales y técnicas como la fibrolisis de gancho: Estas ayudan a liberar restricciones y mejorar la movilidad.
En nuestra clínica, aplicamos la fibrólisis de gancho para tratar adherencias y fibrosis, favoreciendo la recuperación de nuestros pacientes. Consulta con nuestros especialistas y mejora tu movilidad de forma efectiva.