- All Posts
- Higiene Postural
- Flexibilidad balística
- Fibrólisis de gancho
- Ejercicios Pliométricos
- Artralgia
La artralgia es un término médico que se refiere al dolor articular. A diferencia de la artritis, no siempre implica...
La fibrólisis de gancho, también conocida como técnica de ganchos, es un tratamiento de fisioterapia utilizado para romper adherencias y...
La flexibilidad balística es un tipo de estiramiento dinámico que utiliza movimientos repetitivos y con impulso para mejorar el rango...
Los ejercicios pliométricos son fundamentales en la fisioterapia deportiva para mejorar la fuerza explosiva, la agilidad y la recuperación tras...
La higiene postural es clave para prevenir dolores musculares y lesiones. Sin embargo, muchos hábitos diarios afectan negativamente nuestra postura...
La movilidad es un aspecto fundamental de nuestra calidad de vida. Sin embargo, muchas personas sufren de dolores musculares y...