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Pasamos muchas horas en casa, ya sea trabajando, descansando o haciendo tareas. Por eso, es importante cuidar la postura. Una...
La artralgia, o dolor en las articulaciones, es algo que muchas personas sienten en algún momento. Puede deberse a diferentes...
La fibrólisis de gancho es una técnica terapéutica muy eficaz que se utiliza en fisioterapia para tratar diversos tipos de...
Cuando hablamos de mejorar el rendimiento físico, muchas personas piensan en fuerza, resistencia o velocidad. Pero hay un componente clave...
Cuando hablamos de rehabilitación muscular, muchas personas piensan en ejercicios suaves, estiramientos o movimientos controlados. Y sí, todo eso es...
Pasamos una gran parte de nuestro día trabajando, y muchas veces no somos conscientes de cómo afecta nuestra postura a...