La artralgia es el término clínico que se utiliza para describir el dolor articular sin que exista necesariamente una inflamación visible. A diferencia de la artritis, que implica un proceso inflamatorio, la artralgia puede deberse a múltiples factores como sobrecarga mecánica, lesiones previas, alteraciones posturales, o incluso enfermedades sistémicas. Es una afección frecuente en personas activas, trabajadores con movimientos repetitivos o adultos mayores, y su abordaje desde la fisioterapia es fundamental para mejorar la calidad de vida del paciente.
Causas comunes de la artralgia
El dolor articular puede estar asociado a distintas situaciones, como:
- Traumatismos leves o microlesiones repetitivas.
- Descompensaciones musculares o alteraciones biomecánicas.
- Sobrecarga por gestos deportivos o laborales.
- Cambios degenerativos por envejecimiento articular.
- Factores psicológicos como el estrés, que aumentan la percepción del dolor.
Es importante realizar una valoración fisioterapéutica completa para identificar la causa y adaptar el tratamiento a las necesidades individuales.
Tratamiento fisioterapéutico de la artralgia
En nuestra clínica, abordamos la artralgia con un enfoque integral que combina diferentes técnicas según la fase del dolor, el origen y el estado general del paciente. Estas son las herramientas más utilizadas:
- Terapias manuales: Incluyen movilizaciones articulares, masoterapia y técnicas de liberación miofascial. Estas ayudan a reducir el dolor, mejorar el rango de movimiento y restablecer el equilibrio articular.
- Ejercicio terapéutico: El ejercicio dosificado y guiado es una de las intervenciones más efectivas para tratar la artralgia. Se enfoca en fortalecer la musculatura que rodea la articulación, mejorar la estabilidad y corregir patrones de movimiento que generan sobrecarga.
- Electroterapia y termoterapia: Modalidades como TENS, ultrasonido o la aplicación de calor localizado pueden complementar el tratamiento para aliviar el dolor y favorecer la recuperación tisular.
- Educación y ergonomía: Parte esencial del tratamiento consiste en enseñar al paciente hábitos posturales correctos, estrategias para evitar gestos repetitivos dañinos y cómo adaptar su entorno para proteger sus articulaciones.
Recupera tu movilidad sin dolor
El objetivo principal del tratamiento fisioterapéutico de la artralgia es recuperar la funcionalidad de la articulación, reducir la percepción del dolor y prevenir recaídas. No se trata solo de eliminar el síntoma, sino de abordar la causa y empoderar al paciente con herramientas que favorezcan su autonomía y bienestar.
¿Sufres dolor en alguna articulación sin una causa clara? En nuestra clínica te ayudamos a diagnosticar y tratar tu caso de artralgia con un enfoque personalizado y profesional.